私の家の庭には、かつてピンク、白、黄色のダリアが咲いていました。ところが今では、長年大切に育ててきた株のうち、ピンク色だけが毎年元気に咲き続けています。実はダリアは、お世話の仕方だけでなく、「花の色や品種によって強さがまったく異なる」という...

少人数で愉しむ利尻・礼文島 3日間ツアー本ツアーはシニア向けに「ハイキング初級」に設定されており、本格的な登山に比べると平坦なコースが中心です。島内の移動はすべてトイレ付きバスのため、長時間の移動や急な体調の変化があっても安心です。北海道へ...

心筋梗塞や脳梗塞はよく知られていますが、実は同じ「動脈硬化」によって、足の血管（動脈）が狭くなったり詰まったりする病気もあります。加齢により血管が硬くなり、高血圧・糖尿病・脂質異常症・喫煙歴があると、足の血流は低下しやすくなります。冷えやし...

変化するシニアのライフスタイルと「インフレ」への備え2026年現在、シニア層のライフスタイルは大きく多様化しています。資金設計では、「元気に動ける今」と「将来の体力・判断力の低下」を同時に見据えることが大切です。近年は、体験に使う「イマ活」...

あしかがフラワーパークといえば、4月から5月にかけての「大藤」を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。しかし、藤まつりの喧騒が嘘のように落ち着く初夏（5月中旬〜7月上旬）こそ、ゆったりとした時間を楽しみたいシニア世代の皆様におすすめした...

「立てば芍薬、座れば牡丹…」という言葉のとおり、古くから美しい立ち姿のたとえとして親しまれてきたシャクヤク。バラの季節がひと段落する初夏、次なる庭の主役として、シニア世代の毎日に潤いをもたらしてくれるおすすめのお花です。シャクヤクは多年草（...

日本の平均寿命は世界でも群を抜いていますが、本当に大切なのは「心身ともに自立して過ごせる期間」である健康寿命です。最新の2022年のデータ（厚生労働省）によると、平均寿命と健康寿命の差は、男性で約8.49年、女性で約11.63年にもなります...

〜「お金」と「より良い社会」を同時に育てる〜シニア世代の皆様へ。長年懸命に働き、築き上げてきた大切な資産を、ご自身の老後の安心のためだけにとどめず、「子や孫が生きる未来を良くするため」にも活かしてみませんか。社会投資とは、株や不動産で資産を...

神奈川県小田原市の美しい海を見下ろす丘陵地に、世界的な現代美術作家・杉本博司氏が長い歳月をかけて作り上げた「江之浦測候所」があります。本施設は、杉本氏が10年以上の歳月をかけて構想し、建設したアート空間です。単に美術品を並べるのではなく、施...

春のバトンリレー　わが家の庭を彩る、愛しきバラたちわが家の庭の主役は、やはりバラです。今年は4月初旬にモッコウバラが咲き始め、つるバラ、鉢植えの四季咲きバラ、そして最後に地植えのバラが満開を迎えています。今まさに、一年のうちで最も華やぎ、心...