世界が認めた、常識を覆す新次元のアジサイ！ 春のチューリップが終わり、初夏に向けてガーデニングがさらに楽しくなる季節ですね。庭やベランダで植物に触れ、日々の成長を観察する時間は、脳の活性化や心の癒やしにもつながります。そこでおすすめしたいの...

「転んで骨折しなかったから大丈夫」と安心していませんか？実は65歳以上のシニア世代では、骨が折れていないのに神経（脊髄）が深く傷つく恐ろしい事態が増えています。これを「非骨傷性脊髄損傷（ひこっしょうせいせきずいそんしょう）」と呼びます。通常...

シニア世代の新しい目標近年、「ファイナンシャル・ウェルビーイング」という言葉が注目されています。これは単に「お金持ちである」ことではなく、お金に関する不安がなく、安心して自分らしい生活を送れている「経済的な幸福」を指します。理想的な状態は、...

春の心地よい風を感じる穏やかな季節がやってきました。ご夫婦やご友人と、いつもとは少し違う特別なお出かけはいかがでしょうか。前回は、神奈川県川崎市のJR川崎駅から徒歩わずか1分、商業施設「川崎ルフロン」9階・10階にある「カワスイ 川崎水族館...

「第二の春」を楽しませてくれる頼もしい存在春の陽気が心地よい季節になりました。お庭やベランダで草花が生き生きと芽吹く姿を見るのは、日々の大きな喜びですね。そんな春の庭を一段と華やかに彩ってくれるのが「ハナカイドウ（花海棠）」です。ハナカイド...

日本人の5人に1人が命を落とす心臓・血管の病気 日本人の死因で、がんに次いで多いのが心臓や脳の血管が詰まる病気です。実に5人に1人が、心臓や血管の病気で亡くなっています。「毎年の健康診断で異常なしだから大丈夫」と安心していませんか？実は、健...

日米首脳会談から読み解く、これからの生活と資産の守り方2026年3月19日（日本時間20日未明）、ワシントンのホワイトハウスで、日本の高市早苗首相とアメリカのトランプ大統領による日米首脳会談が行われました。高市首相にとって就任後初の訪米であ...

シニア世代の心豊かな癒やしの休日全3回にわたり、天候を気にせず愛車でアクセスでき、「歩き疲れない」都内近郊の「次世代アート水族館」をご紹介しています。前回は、東京・銀座の「アートアクアリウム美術館 GINZA」—幻想的な空間で心身をリフレッ...

冬から春の庭を明るく照らす「小さな太陽」キンセンカは、キク科の一年草です。和名の「金盞花」は、黄色やオレンジ色の花びらが重なり、黄金色の盃のように咲く姿に由来します。学名の「Calendula（カレンデュラ）」はラテン語で「カレンダー」を意...

いつまでも若々しく健康でいるために年齢を重ねていくにつれて、「以前のように疲れが取れにくくなった」「食事の後に強い眠気に襲われる」「最近、物忘れが多くなってきた気がする」といった体調面での悩みや不安を抱える方が増えてきます。実は、これらの症...