科学が教える健康長寿の秘訣年齢を重ねると、身体機能は誰でも低下していきます。しかし、その「低下のスピード」は自分自身の行動で大きく変えられます。ピーター・アティア医師は、人生の最期の10年を「マージナル・デケード（限界の10年）」と呼びます...

自民党の高市政権が単独で全議席の3分の2以上を獲得し、歴史的勝利を収めました。9日の日経平均は2千円以上上昇。市場は責任ある積極財政による経済対策と成長分野への投資を高く評価しています。市場は高市政権に期待を寄せ、長期安定政権を望んでいます...

レクサスNXの納車から3年目を迎え、初めての車検という重要な節目に差し掛かりました。オーナー様が安心して手続きを進められるよう、今回の車検の全体像と重要なポイントをできる限り分かりやすく解説します。今回は、初めての車検でもあり、ディーラーで...

サイネリア（学名：Pericallis × hybrida）は、11月〜翌年5月頃に咲くキク科の鉢花です。冬の主役として室内や玄関を彩り、株が半球状にまとまって葉が見えないほど密に咲く姿は「鉢植えのブーケ」のような華やかさがあります。寒い季...

人生100年時代を豊かに過ごすための「健康投資」として、2026年現在もっとも注目されているテクノロジー機器について解説します。前回の記事では、健康デバイスの「腕時計型」と「リング型」を比較し、最新機種を具体的にご紹介しました。これまで健康...

フィジカルAI元年と日本車メーカーの逆襲前回の記事で解説したとおり、2026年は、歴史の教科書に「人工知能が初めて物理的な身体を獲得し、現実世界で本格的に活動を始めた年」として記録されるかもしれません。この歴史的転換点で最前線に立ち、新時代...

今回の記事は、前回のブログ記事で詳しく解説させていただいた沖縄旅行について、実際に体験してきた内容をまとめた体験記事となります。久しぶりに訪れた沖縄。今回の旅行では、「復興が進む首里城を見ること」と「話題の新しいテーマパーク、ジャングリアを...

今回は、1月下旬の沖縄旅行で出会ったカンヒザクラ（寒緋桜）について、シニア世代の皆様にわかりやすく、丁寧に解説していきます。沖縄では古くから「ヒカンザクラ（緋寒桜）」という名称で親しまれてきましたが、本土の春のお彼岸の時期に咲く「ヒガンザク...

健康寿命を延ばすには、日々の体調をデータで見ることが大切です。まさに「転ばぬ先の杖」と言えるでしょう。現在、健康デバイスは大きく2つに分かれます。手首につける「時計型（スマートウォッチ）」と、指につける「リング型（スマートリング）」です。そ...

AIが「身体」を持つ時代へ——2026年に訪れる劇的な変化とは近年、「生成AI(ChatGPTなど)」という言葉を耳にしない日はありません。ニュースやメディアで頻繁に取り上げられ、多くの人がその存在を認識するようになりました。これまでAI(...