サイネリア（学名：Pericallis × hybrida）は、11月〜翌年5月頃に咲くキク科の鉢花です。冬の主役として室内や玄関を彩り、株が半球状にまとまって葉が見えないほど密に咲く姿は「鉢植えのブーケ」のような華やかさがあります。寒い季...

人生100年時代を豊かに過ごすための「健康投資」として、2026年現在もっとも注目されているテクノロジー機器について解説します。前回の記事では、健康デバイスの「腕時計型」と「リング型」を比較し、最新機種を具体的にご紹介しました。これまで健康...

フィジカルAI元年と日本車メーカーの逆襲前回の記事で解説したとおり、2026年は、歴史の教科書に「人工知能が初めて物理的な身体を獲得し、現実世界で本格的に活動を始めた年」として記録されるかもしれません。この歴史的転換点で最前線に立ち、新時代...

今回の記事は、前回のブログ記事で詳しく解説させていただいた沖縄旅行について、実際に体験してきた内容をまとめた体験記事となります。久しぶりに訪れた沖縄。今回の旅行では、「復興が進む首里城を見ること」と「話題の新しいテーマパーク、ジャングリアを...

今回は、1月下旬の沖縄旅行で出会ったカンヒザクラ（寒緋桜）について、シニア世代の皆様にわかりやすく、丁寧に解説していきます。沖縄では古くから「ヒカンザクラ（緋寒桜）」という名称で親しまれてきましたが、本土の春のお彼岸の時期に咲く「ヒガンザク...

健康寿命を延ばすには、日々の体調をデータで見ることが大切です。まさに「転ばぬ先の杖」と言えるでしょう。現在、健康デバイスは大きく2つに分かれます。手首につける「時計型（スマートウォッチ）」と、指につける「リング型（スマートリング）」です。そ...

AIが「身体」を持つ時代へ——2026年に訪れる劇的な変化とは近年、「生成AI(ChatGPTなど)」という言葉を耳にしない日はありません。ニュースやメディアで頻繁に取り上げられ、多くの人がその存在を認識するようになりました。これまでAI(...

沖縄へは今回で7回目というシニア旅行となります。これまでに何度も訪れた沖縄ですが、最後に訪れたのは2018年12月のことでした。これまでの旅行で王道の観光地はすでに巡っているため、まだ見ぬ新たな魅力や発見を求めて、今回の沖縄旅行を計画するこ...

早春、まだ冷たい風が吹く季節。どこからともなくふわりと漂う甘く上品な香りに、春の気配を感じたことはありませんか。桜が「春の華やかな爛漫」を象徴するなら、梅は「春の訪れを告げる先駆け」です。春の訪れを心待ちにし、その繊細で上品な香りに五感を研...

～科学が拓く老化細胞の未来へ～「老化は自然現象ではなく、治療可能な病気である」——今、世界の科学者の間でこの新しい考え方が広まりつつあります。私たちの体の細胞は、本来、分裂して入れ替わり、傷ついた組織を修復します。ところが年齢を重ねたり、紫...