朝晩が涼しくなり、厳しい猛暑を乗り越えたと感じる季節になりました。一方で、「体がだるい」「食欲が戻らない」「疲れが取れない」といった不調に悩んでいませんか？その不調は、近年注目されている「秋バテ」かもしれません。秋バテは正式な病名ではありま...

シニアにこそ知っておきたい「新NISA」活用術！こんにちは。老後資金の準備や管理は、シニア世代にとって大きなテーマです。「投資は若い人のもの」「もう遅すぎる」と感じていませんか？2024年1月にスタートした新NISA（少額投資非課税制度）は...

線状降水帯や突然の豪雨・雷雨から命を守る！近年、関東地方をはじめ全国で「線状降水帯」やゲリラ豪雨による局地的な大雨・落雷が、都市部を含め頻発しています。2026年8月にも千葉県で線状降水帯が発生し、大規模な道路冠水や約1万9,500戸に及ぶ...

夏のベランダを彩る「紫色の鉢植えサルスベリ」紫色の花を咲かせる鉢植えのサルスベリは、夏から秋にかけて約100日間も花を楽しめる、とても魅力的な花木です。別名「百日紅（ひゃくじつこう）」とも呼ばれ、長い開花期間と、つるつるした幹の肌触りが特徴...

シニアに急増する「NTM症」と上手に向き合う方法「風邪でもないのに咳や痰が続く」「最近、むせやすくなった」――そんなことはありませんか？「年齢のせい」と見過ごしがちですが、咳が長引く場合は、シニア世代で増えている「非結核性抗酸菌症（ひけっか...

2026年も後半に入り、日々の買い物での値上げや、金利・為替のめまぐるしい動きに驚いている方も多いのではないでしょうか。前半は円安の進行に加え、日経平均の上昇と急落が重なり、値動きの大きい相場が続きました。物価もインフレ傾向が続き、日本では...

夏の国営ひたち海浜公園「グリーンコキア」と絶品海鮮ドライブ「国営ひたち海浜公園」といえば、春のネモフィラや秋の真っ赤なコキアが有名ですよね。けれど、「秋の紅葉シーズンは人が多すぎて行く気が起きない」「大混雑を避けて、ゆっくり景色を楽しみたい...

「カラフル朝顔」の魅力と、美しく咲かせる育て方毎年、種をまいて朝顔を育てていらっしゃる皆さま、素晴らしいですね。夏の朝を彩る朝顔は、古くから愛されてきました。私は、最初は苗木を買いましたが、その後は毎年、プランターや植木鉢で種から育てて楽し...

シニア世代が知っておきたい「細菌性食中毒」の予防と正しい対処法暑さのピークを越えた8〜9月は、朝晩の涼しさに気が緩み、「もう大丈夫」と油断しがちです。ですが実は、この時期こそ細菌性食中毒の“本当の危険期”であることをご存じでしょうか。夏の終...

皆様、こんにちは。最近ニュースで「日米が為替協調に踏み切った」「一時1ドル＝155円まで円高になった」といった話題を耳にしませんか？「円高」「円安」という言葉はよく聞く一方で、なぜ政府が為替市場に介入するのか、私たちの暮らしや資産運用にどう...