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日本ではコロナの終息とともに、健康意識が高まってきており、健康食品、健康薬品、健康器具などのフィットネス産業が再び注目を浴びています。今回は、特に運動に焦点を当て、シニア世代に合った運動について考えてみます。まずはじめに、運動を始める前には...

本格的なDIY実家の解体、ガレージの設置と終わり、ここから本格的なDIYによる庭づくりが始まりました。      設計に基づき庭のデザインには、家族のライフスタイルや個性を反映させました。このため、家族がくつろいだりするためのテーブルや椅子...

愛車でのドライブは、私にとって特別な時間です。自分で運転することで、日々の暮らしに少しの特別感と楽しみを感じることができます。今回は、愛車とともに5月19日にいばらきフラワーパークに行った思い出を記事にしたいと思います。わが家の庭には、たく...

シニア世代の資金運用とITの重要性についてシニア世代の方々が、自分の資金を運用する際には、様々な選択肢があります。しかしながら、近年では、ITを活用した資産運用が注目されています。ITを活用することで、様々な情報にアクセスできるだけでなく、...

日本の人口減少が続く中で、2025年には団塊の世代の全員が75歳以上の後期高齢者になります。総務省統計局によると、日本では約5人に1人が75歳以上という、かつて経験したことのない超高齢社会を迎えつつあります。令和3年の厚生労働省簡易生命表に...

私は週に3、4回愛車で買い物に出かけます。買い物は主に食料品を中心に行いますが、薬や衣料品も時々買います。私は食料品を買う際には、いくつかのスーパーマーケットを巡って、それぞれの特徴を見極めながら、コスパや品質などを考慮して買い物をするよう...

庭の中心となるガレージ計画的な庭づくりを進めるために、私たちは慎重に計画を立てる時間をたっぷりと取りました。まず、大雑把な設計図を作成し、その基礎の上に庭づくりの仕事を始めました。設計図は、私たちがどんな庭を作りたいのか、そしてそれがどのよ...

ひたち海浜公園、大洗、水戸プラザホテルの旅新車NXを購入して初めての本格的な一泊旅行となりました。春の訪れを感じながら、4月28日と29日の2日間をかけて、茨城県のひたち海浜公園を訪れ、広大な丘一面に咲き誇る450万本のネモフィラの青い絨毯...

計画と準備庭づくりには、計画と準備が必要です。実家は築50年以上で、両親が亡くなって2年以上も空き家になっていました。家はかなり傷んできており、垣根や庭木、雑草などの管理も難しい状況でした。そこで、実家を解体して、計画的な庭づくりを実施する...

シニア世代にとって旅行は、新しい発見や刺激につながる貴重な体験です。しかし、年齢を重ねたからこそ、体調管理や安全面に気を配る必要があります。ここでは、シニア世代が安心して旅行を楽しむためのポイントを紹介します。旅行先の選択シニア世代が旅行先...